■☞혈액이 맑아야 건강하다. 모든 만성질환은 혈액의 오염에서 비롯된다. ■☞1. 오염된 피가 만병의 근원이다.동양의학에서는 모든병은 피가 더러워져서 생긴다고 한다.우리의 평소의 말에도먹는 것이살이 되고 피가 된다는 얘기를 한다.즉, 우리가 먹는 음식을 통하여 피가만들어지고 그 혈액이 온몸의 장기를건강하게 만든다는 뜻이다. 서양의학에서도 혈액이 온몸의 세포에 영양을 공급하고 대사과정에서 생긴 노폐물을 신장과 폐로 가져가 소,대변이나 가래,땀내쉬는 숨으로배출시키는 매우 중요한 일을 한다는 사실을 받아들이고 있다. ■☞피를 맑게하는 식생활 . 1)충분히 씹어 먹자.과식을 하는 경향이 있는 사람들은 대부분 음식물을 잘 씹지 않고 삼키는경우를 쉽게 볼수 있다. 이런 경우 비만은 물론 소화기 장애 등으로 혈액이오염..
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